La Independencia en la Pareja

Es importante establecer un espacio propio en la pareja, es decir cada uno ha de tener su propio espacio vital, por mucho que seamos dos y que haya que compartir, es imposible y nada saludable compartir todas las facetas de nuestra vida. Hay que pensar que antes de ser pareja, éramos dos personas independientes con …

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Fusión en la cocina

Desde hace varios años, es decir, desde que cocino, en invierno utilizo una receta de un potaje que me dio mi suegra. En días fríos apetece un montón. Para dos personas se ponen a remojo el día anterior unos 150 gramos de garbanzos (recomiendo los de Fuentesaúco). Además harán falta unas de hojas de berza, …

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Esto sí, esto no….

  Una situación puede tener mas de una alternativa a seguir y tomar la decisión correcta no siempre es fácil. A veces no podemos conectarnos con nuestros sentimientos en relación a una u otra opción a elegir. Tenemos miedo de arriesgar, falta de confianza en que lo que elegiremos será lo mejor, pretendemos que la …

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¿Eres capaz de morirte de hambre para adelgazar?, podrías tener anorexia

La anorexia es un trastorno alimenticio y psicológico que va más allá de las dietas, ya que muchas comienzan a ser anoréxicas a partir de una dieta para perder peso. Entre las complicaciones que trae la anorexia, no están solamente el dejarte huesuda, sino que deteriora la calidad de vida, al hacer perder, en muchos …

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Navidad, estresante Navidad

Llega un año más la Navidad y a muchas sólo el pensarlo les produce estrés y angustia. Empiezan a notar cierta ansiedad, pero no precisamente por la emoción del “qué me regalarán”. Navidad es para muchas mujeres sinónimo de trabajo multiplicado por diez. ¿quién se encargará un año más de comprar los regalos? ¿quién decorará …

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Mascarillas de miel para purificar nuestro rostro

La miel tiene múltiples beneficios para la salud de toda la familia; posee una gran cantidad de nutrientes, es un excelente método para sustituir el azúcar como endulzante de manera natural, y ahora ofrece ayudarte a mantener un rostro sano. Las mascarillas de miel para la cara tienen una gran cantidad de  propiedades para purificar …

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Logra un liso sano y duradero para tu cabello

En momentos donde está de moda el pelo lacio, nos ocupamos de buscar formas de mantenlo lo más liso posible, utilizando para ello una serie de productos e incluso aparatos para dejarlo plano y con una linda caída sobre los hombros. Pero pocas saben que en la búsqueda de un pelo más liso terminamos dañándolo …

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Velas artesanales

Fabricar velas en casa no es un proceso complicado y es una opción no solo para decorar tu casa, sino para regalar o encarar como emprendimiento y venderlas. La imaginación no tiene fronteras y fabricando velas artesanales puedes desplegar toda tu creatividad. Ingredientes: Parafina (se consigue en librerías artísticas o casas para artesanos.) Estearina o …

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Qué derechos tienen las madres trabajadoras en España

El traer un nuevo hijo al mundo conlleva un cambio absoluto en nuestras vidas, y en tiempos donde la mujer está integrada al mundo del trabajo, debemos encontrar una forma de complementar ambos roles, acción que vemos facilitada gracias a una serie de derechos legales que protegen tanto a madre como hijo. Cuidado del embarazo: …

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Emergencias cuando conduces

Muchas veces, al conducir, se producen emergencias ante las que hay que decidir con rapidez y eficacia. Más que de buenos reflejos, hay que contar con algunos conocimientos y tenerlos bien incorporados para que en el momento necesario, se pueda hacer lo correcto. Ciertas medidas hay que "practicarlas mentalmente" hasta que lleguen a formar parte …

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