Daily Archives: febrero 16, 2010

Practica tenis

El tenis es un deporte muy completo que, alejado de estereotipos ‘pijos’ mejora la capacidad aeróbica, favorece al corazón, ayuda a tonificar y fortalecer la musculatura y es uno de los ejercicios más efectivos para eliminar calorías. Veamos algunos de sus beneficios. • Ayuda a la coordinación. Este deporte, además de ser cardiosaludable, contribuye a …

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