Monthly Archives: abril 2010

Más recetas para preparar tragos con cerveza

Una cerveza helada tras un día caloroso, es la medicina perfecta para comenzar a prepararnos para pasar una tarde o noche con amigos, aprovechando de compartir en grupo, mientras disfrutamos de ese exquisito brebaje. Seguro que tienes en el congelador varias latas de diferentes cervezas, pero nosotras queremos proponerte que salgas de lo clásico, preparando …

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Fritura de chicharros

Imagen: Cocina diez. Ingredientes (6 personas): -800 gramos de filetes de chicharros. -Unas hojitas de orégano fresco. -2 dientes de ajo. -Sal. -Harina. -Pimienta. -Aceite de oliva para freír. -Vinagre. Preparación: Limpiamos el chicharro y lo cortamos en trozos. Pelamos y quitamos el germen de los ajos, los picamos. Lavamos y picamos el orégano. Ponemos …

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Contaminación ambiental aumenta el riesgo de sufrir ataques cardiacos

Las ciudades modernas proveen una serie de servicios para sus habitantes, pero también tienen un lado negativo, que en vez de hacerles la vida más fácil, podría ponerla en peligro. Se trata de la contaminación ambiental. Un reciente estudio realizado por la Universidad de Montana en Estados Unidos, reveló que existe una correlación entre la …

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Bolitas de queso

Imagen: Cocina fácil. Ingredientes (4 personas): -100 gramos de requesón. -40 gramos de mantequilla. -70 gramos de queso emmental rallado. -1 loncha de jamón de york. -20 gramos de pistachos pelados. -2 cucharadas de perejil picado. -La piel rallada de 1/2 limón. -Pimienta y sal. Preparación: Reblandecemos la mantequilla a temperatura ambiente y la trabajamos …

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Abdominales de acero

Para construir los músculos abdominales, lo primero es entender qué hacen estos músculos. Tal como su nombre lo indica, abdominal viene de recto, en posición vertical.    Contrario a la opinión popular, los abdominales no son para que se acurruquen como pelota, sino que son músculos que trabajan simultáneamente con la espalda para mantenerla recta, …

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La risa si es la mejor medicina

Es común escuchar el dicho popular “La risa es la mejor medicina,” y no sólo porque nos ayuda a estar de buen ánimo, sino porque además tiene efectos positivos sobre nuestro organismo. Así lo asegura un estudio realizado en la Universidad de Loma Linda en los Estados Unidos. La investigación, que será presentada en la …

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Cómo atraer a un ex novio de vuelta

Seguramente hoy, por el hecho de estar sin su novio se sienten miserables, sin embargo, solo hay una persona que no puede darse el lujo de sentir pena por sí misma y esas son ustedes mismas. Una separación es una cuestión dolorosa, que seguramente les lleva directo a comer helado y sollozar sintiendo lastima por …

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Ensalada de maíz con pollo

Imagen: Libro de Anette wolter. Ingredientes: -400 gramos de pechuga de pollo asada. -1 manzana ácida. -1 pimiento verde. -400 gramos de maíz dulce. -2 cucharadas de zumo de limón. -1/2 cucharadita de sal. -4 cucharadas de zumo de pomelo. -2 cucharadas de aceite de maíz. -Unas ramitas de cebollino. -1/2 cucharadita de azúcar. Preparación: …

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Estimula la curiosidad natural de tu hijo

La mente de tu bebé es como una esponja. Aquí tienes algunas ideas para estimular su curiosidad natural y sus deseos de aprender: Habla con tu bebé directamente. Hablar con él de las actividades simples diarias le ayuda a desarrollar sus capacidades lingüísticas y su vocabulario. Podéis ir a diferentes lugares (el zoo, una tienda) …

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Perder Peso: La mejor manera de prevenir enfermedades al corazón

Las enfermedades que afectan al corazón son la primera causa de muerte entre mujeres de todo el mundo. Es que no sólo tenemos más posibilidades de padecerlas, sino que el estilo de vida que solemos llevar facilitan su aparición. Uno de los factores que suben las probabilidades de sufrir un ataque cardiaco es el exceso …

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