Daily Archives: mayo 5, 2013

La importancia del desayuno

Muchos se habla sobre la importancia de un buen desayuno, pero nadie nos dice por qué es, en lo concreto, tan importante de consumir. Aquí veremos las principales razones para consumir un buen desayuno. Por una parte, contribuye a evitar la pérdida de masa ósea, y ayuda a mantener un buen nivel de melatonina en …

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