Daily Archives: diciembre 7, 2013

Los riesgos de ejercitarse demasiado

Hay quienes creen que mientras más horas invierten en el gimnasio, más se fortalecen y más mejoran su estado físico y salud. Nada más fuera de la realidad y lejos de lo correcto. El exceso de entrenamiento físico puede causarte más daño que bien, esto porque, el ejercitarte en exceso puede producir un debilitamiento del …

Read more