Daily Archives: mayo 2, 2014

Empezar a hacer ejercicio físico II

El objetivo final de los ejercicios de comienzo es iniciarle en la recuperación de la elasticidad de sus músculos. El número de veces que se han de realizar es indicativo, usted puede adecuarlo a sus condiciones personales. Cuello: Gire el cuello hacia la izquierda todo lo que le sea posible, insistiendo dos veces o más. …

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