Daily Archives: julio 12, 2016

Los mejores alimentos para tu corazón (II)

Continuando con los mejores alimentos para tu corazón, tenemos: Los frutos con cáscara, como las nueces, las almendras y todos esos frutos secos exquisitos, contienen ácidos grasos esenciales, además de contener fibras. Consumir una cucharada al día es muy saludable. Las frutas pequeñas, como las frambuesas, fresas y bayas son también excelentes antiinflamatorios, reduciendo el …

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