Daily Archives: abril 1, 2017

En forma a diario

Para las que no tenemos tiempo o simplemente nos da pereza ir al gimnasio (o nuestro bolsillo no nos lo permite) he conseguido recopilar una serie de ayudas para potenciar o mantener nuestro físico. No es magia pero ayuda si se es constante. Piernas. Acostúmbrate a subir las escaleras a pie siempre que puedas. Sírvete …

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