Daily Archives: mayo 30, 2019

No al sauna luego de una clase de gimnasia

Aunque es común que lo practiquemos no es saludable entrar al sauna luego de una clase de gimnasia. Los especialistas explican que tras un ejercicio arduo sube la frecuencia cardiaca y el corazón necesita descanso, por el contrario, el calor del sauna acelera aun más el ritmo cardiaco, para equilibrar la temperatura corporal. El sauna …

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