Daily Archives: febrero 3, 2020

Trotar: estar en forma cuidando nuestros pies

Dentro de los ejercicios que desarrollan mujeres en todo el mundo, el salir a trotar está entre los preferidos, ya que no sólo ayuda a quemar calorías, fortalecer músculos y mantenerse en forma, sino que también es un momento de tranquilidad en el que incluso podemos disfrutar de la naturaleza. Pero coma toda actividad física, …

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