Author Archives: marInes

Alertas con los niños

Pocos son los casos que se dan a conocer y muchos los niños que desaparecen sin dejar rastros. No se trata de vivir asustada, pero sí alerta. Missing Children da una serie de consejos: 1. No permitas que ningún extraño tome a tu bebé en la calle, por más que lo elogie y pida permiso …

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Armando tu casa

Estoy ayudando a mi cuñada a armar una casa de fin de semana, en la costa, para usar en vacaciones o cuando queramos escaparnos unos días. Lo digo en plural porque voy a tener la suerte de ir cuando quiera o cuando el trabajo lo permita. Ambas coincidimos en lo difícil y costoso que es …

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Recetas y calorías – Parte 7

Caldo de verduras Ternera asada con berenjena Pepinos con salsa fría de queso Total: 413 calorías Receta Ternera asada con berenjena Ingredientes Carne de ternera. 130gr Berenjena. 200gr Sal y orégano. a gusto. • Sacarle el cabo y cortar la berenjena al medio sin pelar. • Colocarla con sal durante 20 minutos para que suelte …

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Frases que estimulan

Para lograr nuestros objetivos, lo mejor es recurrir a los estímulos internos. Tener presente la motivación inicial que nos llevó a querer lograr algo es una buena herramienta, pero a veces pequeñas o grandes complicaciones nos alejan de la meta. Cuando se producen baches en nuestro entusiasmo, ayuda tener a la vista una frase estimulante …

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Supremas al vino

Ingredientes: 1/2 taza de harina 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de pimentón 6 supremas de pollo sin piel 70 g. de manteca 1/3 taza de caldo de verduras bien sazonado 1 cucharadita de fécula de maíz 1/2 taza de vino blanco 1 pote chico de crema de leche 2 cucharadas de queso rallado Preparación: …

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Fiebre en el bebé

Pocas cosas preocupan mas a una mamá que la fiebre en su bebé, (aunque el "bebé" ya haya cumplido 20 años de edad) pero bromas aparte, la fiebre es un indicativo de que anda una infección dando vueltas en su organismo, y hay que estar atentas. Si besas o tocas la frente de tu bebé …

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Propiedades de la cerveza

Desde la Antigüedad, la cerveza es apreciada no solo por su sabor sino por sus propiedades medicinales y estéticas. En Egipto, las mujeres usaban la espuma de la cerveza como producto de belleza para la piel, logrando conservar su frescura natural.  En el siglo XVI, las princesas de Prusia usaban esta bebida para cuidar el …

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Embarazo semana por semana – Parte 2

Promediando la semana 7, el bebé ha dejado de ser un embrión para pasar a llamarse feto. Ha duplicado su tamaño y ahora mide 1 cm. En este pequeño gran centímetro tu hijo está formando sus rasgos faciales, su corazón ya tiene las cuatro cavidades y late con fuerza. Empieza a aparecer los brazos y …

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Propiedades nutritivas de las flores

Las flores ocupan desde hace milenios un lugar preferencial en la cocina a la hora de realzar el sabor, el aroma y el colorido de un plato. Pero no solo se trata de exaltar los sentidos, sino de aprovechar sus cualidades nutritivas. Las flores, tradicionalmente empleadas como elemento decorativo, son utilizadas en la cocina para …

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Cuidando la salud de él

Es sabido que los hombres cuidan más a su auto que a su propio cuerpo. Basta conque escuchen un ruidito en su automóvil, para que al día siguiente lo lleven al taller para que lo revisen. No ocurre lo mismo con el cuidado de su salud. Algunas advertencias no son tomadas en cuenta, y terminan …

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