Author Archives: Nikita

Estoy que muerdo… II

                                                   En  la medida en que vayamos tomando conciencia cada vez que llevamos los dedos a la boca, estaremos progresando hacia la superación de este mal hábito. Algo que puedes hacer es llevar tu dedo hacia la boca y detente cuando llegues a 5cm del objetivo, y repite esta acción varias veces a distancias diferentes, …

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Ultimátum a la Tierra

Es una película clave en el género de la ciencia ficción, todo un clásico de los años 50, rodado en plena guerra fría, que ahora conoce su correspondiente remake, y el encargado a llevar a buen puerto el ambicioso proyecto de darle una vuelta a Ultimátum a la Tierra es Scott Derrickson, director de películas …

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Crema de esparragos

Tiempo de Preparación: 20 minutos Tiempo de Cocción: 30 minutos Nivel de dificultad: Medio Nivel de colesterol y calorías: Medio Ingredientes para 6 personas: -Un litro y medio de caldo de ave -Medio kilo de espárragos -Un huevo -Dos yemas de huevo -Dos cucharadas de fécula de arroz -Treinta gramos de mantequilla Preparación: Lo primero …

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Como ahorrar espacio en un piso pequeño

                                                              Hay muchas opciones que nos permiten ganar metros en nuestro hogar, tales como la distribución, una elección correcta del mobiliario, los sanitarios y los accesorios del hogar. Las medidas deben ser proporcionales al espacio, la forma debe ser la más apropiada y hay que buscar la ubicación más correcta para cada mueble. -Una forma …

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El lenguaje de los gatos

                                                            El gato tiene una imagen de felino solitario que no refleja en absoluto su capacidad para comunicarse con sus congéneres o con el ser humano. El gato es un gran comunicador, y usa medios diferentes para ellos dependiendo si quiere hacerse entender por los seres humanos o por sus congéneres. Su gato siempre entenderá …

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Alergias que te producen las mascotas III

¿Qué pasa cuando el médico le dice que es usted alérgico a su mascota? Ser alérgico, no significa que no pueda tener una mascota o que deba renunciar a la que ya tiene, incluso si su médico detecta que tiene alergia a algún animal, no se deshaga de su mascota tan rápidamente. Tener que separarse …

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De mayor quiero ser…

  Todos hemos soñado con miles de profesiones cuando éramos pequeñ@s, entonces la mayoría de l@s niñ@s, queríamos ser: profesor@s, enfermeras, astronautas, medic@s etc.. y aunque aún queda un poco de todo eso, los tiempos cambian, y las generaciones y sus sueños también. Las niñas, ya no suelen esperar al príncipe azul, y los niños …

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Empezar a hacer ejercicio físico

Levantar objetos pesados: Para levantar un peso del suelo, agáchese flexionando las piernas hasta apoyar una rodilla en el suelo. Inclínese sobre el objeto, hasta que sus brazos estés perpendiculares a él, y cójalo con ambas manos. Para incorporarse, flexione las piernas a la vez, sosteniendo el peso contra su cuerpo, de esta forma la …

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El aceite de oliva, alimento saludable

Recientes estudios científicos realizados en los últimos años han demostrado el valor alimenticio del aceite de oliva virgen extra en particular, y la alimentación mediterránea en general, certificando su eficacia como protector cardiovascular. El aceite de oliva es un elemento esencial en la alimentación mediterránea, y es esta alimentación rica en cereales, frutas y verduras, …

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Pintoras de la historia III

E-Louise Vigée-Le Brun (París (1755 – 1842)    Pintora francesa. Se inició en la pintura junto a su padre, pintor que se considero mediocre y a posteriori. En 1775 tenía ya un gran renombre entre los medios aristocráticos lo que hizo que se abrieran nuevos caminos a en su carrera de pintora (retratos de la …

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