Beneficios de la danza del vientre

 

La danza del vientre tiene sus orígenes en los países del Medio Oriente y Norte de África , y la historia apunta a que se inventó como forma de ritual pagano de culto a la fecundidad.                                                                                                                                                                Esta danza está muy de moda actualmente debido a que nos permite conciliar el ejercicio físico con el mental y lo que es mejor, libera tensiones.                                                                                                             Podríamos decir que este tipo de danza se ha introducido en occidente hace relativamente poco tiempo y se trata de un baile con movimientos sensuales y muy sinuosos que además favorecen en el mantenimiento de nuestra línea.

A continuación os diremos algunos de los beneficios que la danza del vientre nos puede aportar.

– Aprendemos a coordinarnos mejor y a conocer nuestro cuerpo, además nos ayuda a ganar flexibilidad y a   corregir posturas que antes no realizábamos correctamente.                                                                             – Gracias a los ejercicios ayuda a dar forma a tu figura sin necesidad de grandes esfuerzos.                            – Te ayuda a aumentar tu autoestima y ratificar tu personalidad.

danza

Fuente de imagen: larancastelldefels.com

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