Se trata de relacionar la alimentación según el grupo sanguíneo, dando cierta explicación al porqué un mismo alimento no es beneficioso para todas las personas, arrojando también una posibilidad más de dieta para poder perder esos kilos de más.

  Según Peter J. D´Adamo, investigador canadiense,  cada grupo sanguíneo tiene cierta predisposición a padecer ciertas enfermedades frente a personas de otro grupo sanguíneo diferente, así como cierta tolerancia e intolerancia a un mismo alimento, argumentándolo mediante una adaptación alimenticia determinada a través de la historia.   Esta teoría nos “ayuda” a entender que los alimentos no son buenos ni malos, sino que resultan mas adecuados para unas u otras personas.   

El grupo sanguíneo O  (el cazador): más o menos apareció hace 40.000 años. Su sistema digestivo esta adaptado a una dieta rica en proteínas animales y a los vegetales que pudieran encontrar. Los lácteos y los cereales todavía no formaban parte de nuestra dieta ya que la Agricultura y la ganadería no aparecerán hasta unos 30.000 años más tarde.

El grupo sanguíneo A  (el agricultor): surge con la introducción de la Agricultura hace más de 10.000 años. El grado de acidez de su estómago cambió adaptándose al consumo de los cereales. Tienen mayor dificultad en digerir la proteína animal. En el grupo sanguíneo A encontramos la mayor cantidad de personas vegetarianas.

El grupo sanguíneo B (el pastor): surge hace unos 10-15.000 años con el desarrollo del pastoreo. Su alimentación consistía, a menudo, en leche y productos lácteos, con lo cual al cabo de miles de años su metabolismo está más adaptado a digerir estos alimentos.

El grupo sanguíneo AB es la combinación del grupo A y B: toleran, por ello, bastante bien los Cereales y los Lácteos.

    Aunque no existe ningún estudio científico que avale esta teoría, no esta de más probar nuevas tendencias y descubrimientos que puedan aportar un bienestar cuerpo-mente, sin caer en ningún caso en la obsesión por las mismas.

Se acabo el verano y ya no es posible obtener ese tono dorado a través de los rayos del sol. Pero eso no es una preocupación de la mujer, ya que existen una serie de métodos artificiales para conseguir ese “dorado fascinante.”

Solarium

El Solarium o camas solares es quizá la técnica más utilizada para el bronceado artificial. No por ello carece de peligros para la salud, ya que se ha comprobado que elevan las posibilidades de padecer un cáncer a la piel al utilizar procesos artificiales similares a peligrosos rayos solares y en mayor concentración.

Cremas autobronceantes

Para los médicos el uso de cremas autobronceantes, es el método más seguro para obtener una coloración más oscura de la piel sin tener que someterse a rayos naturales o artificiales. Dichas cremas son de acción rápida pero poseen un escaso período de duración, por lo que deben ser re aplicados semanalmente. Muchos de ellos incluso contienen factores de protección solar, por lo que serían doblemente recomendados.

La llamada depilación brasileña es la última moda en cuanto a la remoción del vello capilar. Consiste en eliminar a través de cera tibia, todos los vellos de la zona intima femenina, aunque algunas mujeres prefieren dejarse una fina línea de vello a la entrada de la vagina.

Por tratarse de una zona muy delicada del cuerpo, el riesgo de irritación e infección aumenta considerablemente. Además se deben extremar las condiciones de higiene antes de realizársela.

Existen otras opciones menos dolorosas que arrancar el vello de golpe. Algunas marcas de cremas depilatorias poseen una línea especialmente diseñada para las zonas íntimas, aunque debemos tener mucho cuidado que ninguna sustancia externa ingrese a nuestra zona genital.

El utilizar afeitadoras está desaconsejado, ya que los vellos crecerán más duros y el riesgo de cortes e infecciones aumenta. Lo mejor es la depilación por láser, aunque es bastante más cara que las opciones anteriores.

Si te quedaste con la opción de la cera, éste tipo de depilación debe repetirse aproximadamente cada tres semanas y puede ser bastante desagradable y dolorosa, así que a prepararse y apretar los dientes.