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El embarazo es un proceso hermoso, que nos permite servir de casa por nueve meses a un pequeño, pero que requiere de cuidados especiales que nos ayuden a cuidar nuestra salud y la del niño por venir.
No por estar embarazadas podemos descuidar la limpieza del hogar, pero debemos prestar especial atención a los productos que usamos para ello, ya que muchos de ellos pueden ser tóxicos, emanando sustancias que pueden dañar al bebé.
Aquellos productos que contengan solventes quÃmicos como las pinturas, limpiadores de horno, alfombras, aerosoles, etc, pueden contener sustancias que deben evitarse, ya que podrÃan ser causantes de defectos congénitos o poner en riesgo su salud.
Antes de usar cualquier producto, lo mejor es consultar al obstetra sobre la marca que usamos, y, en caso de estar contraindicada, por cual la podemos reemplazar. Es importante fijarse en la etiqueta en busca de advertencias al respecto.
Otras sustancias que no son tóxicas, pero si despiden olores, pueden provocar nauseas. Si es que vas a limpiar, hazlo con las ventanas abiertas, permitiendo que circule el aire, para que los aromas se vayan.
Importante: Nunca limpies excrementos de gato durante el embarazo y mantente alejada de ellos.
Imagen: Explora Salud
Ello puede devenir en problemas para la madre e hijo, pero por suerte existen formas naturales de ayudarte con las nauseas. Una de ellas es preferir ciertos tipos de alimentos, que tienen efectos por sobre el problema.
Cuando se produce un retraso en la menstruación una de las causas, aunque no la única, puede ser el embarazo. En los últimos años se ha difundido el uso de test o pruebas caseras de embarazo que en forma rápida, segura y privada ofrecen una respuesta con una exactitud superior al 99%.
Se trata de un sitio web gratuito en donde con sólo inscribirte podrás ir llevando un completo registro de las fechas claves dentro del ciclo menstrual. Pero no creas que es un simple calendario, ya que puedes configurarlo para que te notifique tus dÃas fértiles, la llegada de la menstruación, etc, de forma confiable, ya que es capaz de analizar los datos ingresados en los meses anteriores para entender de mejor manera el funcionamiento de tu sistema reproductor, el cual es diferente para cada mujer.
Pero si estás embarazada puede ser complicado, sobretodo en las etapas finales, aunque durante los dos primeros trimestres no deberÃan existir riesgos. En Canal Woman te contamos todo sobre embarazos y aviones.
Las contracciones son la forma en que el cuerpo se prepara para dejar salir al bebé. Suelen ser dolorosas y presentarse cada cierta cantidad de minutos, pero en muchos casos son engañosas y se trata de una falsa alarma. Esas contracciones falsas se conocen como Braxton Hicks.
Es normal que las mujeres embarazadas sientan ciertas molestias abdominales, sobretodo en el principio del embarazo, cuando se está produciendo la implantación, y en el segundo semestre, al estirarse el cuerpo para hacer lugar para ese pequeño ser que crece adentro.
Las pruebas de embarazo caseras funcionando detectando la presencia de una hormona conocida como Hcg (gonadotropina coriónica humana,) en la orina. La Hcg está presente durante el primer trimestre de gestación, y tiene como función proteger el ovulo fecundado.
Las mujeres en estado de gestación deben evitar los baños en agua caliente (sobre 37°,) ya que pueden causar problemas tanto en la madre como en el hijo por nacer. Durante el embarazo, el cuerpo eleva su temperatura con mayor facilidad, lo que puede traducirse en un aumento en la presión sanguÃnea y una disminución del flujo de sangre hacÃa el útero.