Category Archives: Psicología

La importancia de educar el reloj biológico

Una de las cosas fundamentales de aprender en la vida de una persona, es el hábito del buen dormir, cosa que se debe aprender durante los primeros meses de vida. Según los psiquiatras y neurólogos, un buen dormir es indispensable para el crecimiento y desarrollo normal de los niños, ya que es en el preciso …

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¿Es más satisfactorio comprar experiencias que cosas materiales?

Tomar la decisión de comprar algo es difícil, sobre todo cuando se trata de algo costoso versus algo que nos pueda brindar una experiencia enriquecedora, como un viaje. Un estudio publicado recientemente en la Journal of Personality and Social Psychology  por Travis Carter y Tom Gilovich se fija en las diferencias que se producen en …

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La depresión post parto

Después del parto, es muy común que la mujer se sienta vacía, triste y con una sensación de pérdida de sentido que la lleva a las profundidades de la depresión. Estos síntomas se agudizan con las extremas demandas que hace un bebé, todo el día y todos los días, agotando las fuerzas de la madre …

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Secretos de seducción

Durante siglos, las mujeres más notables de la historia, se han valido de ciertas herramientas secretas milenarias que hoy podemos agrupar en cortos secretos de seducción, por llamarlo de un modo más apropiado, ya que en realidad, seducir es una ciencia que no se aprende de la noche a la mañana, sino que debe estudiarse …

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La pirámide de necesidades de Maslow

Hay una noción psicológica que es muy interesante para todas las personas, y por supuesto, también para nosotras las mujeres. Es la pirámide de necesidades de Maslow. Maslow quería entender qué es lo que motiva a las personas. Pensaba que los individuos poseen un conjunto de sistemas de motivación que no están relacionados con recompensas …

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4 formas de elevar la confianza en sí misma

Hasta la mujer más hermosa y exitosa no puede escapar a la realidad de tener un mal día o no sentirse de lo mejor consigo misma. Una cantidad saludable de confianza en sí misma puede hacerte más atractiva. Aquí van 5 típs rápidos que funcionan como un sujetador de esos que te elevan al minuto. …

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Volver a empezar

Ante situaciones adversas algunas personas logran salir adelante mejor y más rápido que otras. Esta capacidad se llama resiliencia. Esta capacidad de auto-sostén se da en algunas personas de manera natural, pero también se puede adquirir. Tanto niños como adultos pueden vivir situaciones de estrés, como violencia familiar; situaciones de crisis como la muerte de …

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La televisión produce depresión en los adolescentes

Aparte de todos los efectos negativos que produce ver demasiada televisión sobre el peso corporal, ahora se suma otro efecto secundario fatal: la depresión. No solo la televisión es responsable de provocar este padecimiento, sino también los videojuegos y el computador, cuando son utilizados por muchas horas al día, en especial, por adolescentes y niños. …

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Antidepresivos naturales; la hierba de San Juan

Si bien en caso de depresiones se suele acudir al siquiatra para que recete algún antidepresivo químico, existen soluciones naturales que pueden ayudar en aquellos días en que sentimos que el mundo se nos viene encima. La más conocida de ella es la hierba de San Juan. La hierba de San Juan, cuyo nombre científico …

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¿Qué tienen en común las personas exitosas?

Hoy con los tiempos que corren, muchas se dejan abatir por el miedo y la sensación de fracaso cada vez que intentan tomar una decisión, dejando las cosas estancadas y sin hacer indefinidamente. Evitar el fracaso no es lo mismo que ir tras el éxito, y esto es algo que solo nos lo dejan saber …

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