Category Archives: Psicología

Mujeres con hermanas serían menos propensas a la depresión

Son la persona con la que más peleamos, pero a la que confiamos miedos, secretos y experiencia del día a día. La relación entre hermanas suelen ser tan rica como complicada, pero un apoyo constante que dura toda la vida. Así lo demuestra un estudio realizado por la Universidad Brigham Young de los Estados Unidos, …

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El peor veneno contra una misma

Desde la infancia deseamos ser y tener mas de lo que somos o tenemos. Queremos parecernos o tener lo que es o tiene nuestra vecina, nuestra hermana o nuestra amiga. A veces sin pensarlo, en cuenta gotas se va formando el peor veneno para el cuerpo, el alma y el espíritu: LA ENVIDIA. Aunque nadie …

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Esto sí, esto no….

  Una situación puede tener mas de una alternativa a seguir y tomar la decisión correcta no siempre es fácil. A veces no podemos conectarnos con nuestros sentimientos en relación a una u otra opción a elegir. Tenemos miedo de arriesgar, falta de confianza en que lo que elegiremos será lo mejor, pretendemos que la …

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Los ataques de pánico

Vienen de la nada y nos hacen sentir como si estuviésemos por morir. Los ataques de pánico son un problema que afecta a gran cantidad de mujeres, evitando poder llevar una existencia normal, creando un miedo hacia la ocurrencia de dichos episodios. Los ataques de pánico corresponden a un trastorno de ansiedad, pudiendo ser un …

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La importancia de educar el reloj biológico

Una de las cosas fundamentales de aprender en la vida de una persona, es el hábito del buen dormir, cosa que se debe aprender durante los primeros meses de vida. Según los psiquiatras y neurólogos, un buen dormir es indispensable para el crecimiento y desarrollo normal de los niños, ya que es en el preciso …

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¿Es más satisfactorio comprar experiencias que cosas materiales?

Tomar la decisión de comprar algo es difícil, sobre todo cuando se trata de algo costoso versus algo que nos pueda brindar una experiencia enriquecedora, como un viaje. Un estudio publicado recientemente en la Journal of Personality and Social Psychology  por Travis Carter y Tom Gilovich se fija en las diferencias que se producen en …

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La depresión post parto

Después del parto, es muy común que la mujer se sienta vacía, triste y con una sensación de pérdida de sentido que la lleva a las profundidades de la depresión. Estos síntomas se agudizan con las extremas demandas que hace un bebé, todo el día y todos los días, agotando las fuerzas de la madre …

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Secretos de seducción

Durante siglos, las mujeres más notables de la historia, se han valido de ciertas herramientas secretas milenarias que hoy podemos agrupar en cortos secretos de seducción, por llamarlo de un modo más apropiado, ya que en realidad, seducir es una ciencia que no se aprende de la noche a la mañana, sino que debe estudiarse …

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La pirámide de necesidades de Maslow

Hay una noción psicológica que es muy interesante para todas las personas, y por supuesto, también para nosotras las mujeres. Es la pirámide de necesidades de Maslow. Maslow quería entender qué es lo que motiva a las personas. Pensaba que los individuos poseen un conjunto de sistemas de motivación que no están relacionados con recompensas …

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4 formas de elevar la confianza en sí misma

Hasta la mujer más hermosa y exitosa no puede escapar a la realidad de tener un mal día o no sentirse de lo mejor consigo misma. Una cantidad saludable de confianza en sí misma puede hacerte más atractiva. Aquí van 5 típs rápidos que funcionan como un sujetador de esos que te elevan al minuto. …

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