El embarazo es un momento especial en la vida de cualquier mujer; lleno de cambios, tanto físicos como emocionales. Comenzarás a darte cuenta de que los pechos están creciendo, el vientre está adquiriendo una forma más redondeada y de que tu humor está cambiando constantemente como si el mismo fuera llevado por el viento.

También podrías estar experimentando numerosos cambios en el campo sexual. Muchas mujeres embarazadas descubren que su deseo sexual fluctúa sin cesar a través de los nueve meses del embarazo. Quizás simplemente ya han disfrutado lo suficiente del sexo y cada vez que sus parejas desean tener relaciones sexuales terminan atacándolo. O quizás prefieran tomar un baño relajante que ir corriendo al dormitorio para poder tener relaciones sexuales con sus parejas.

Muchas mujeres embarazadas han afirmado que han experimentando un dramático incremento en su deseo sexual durante sus embarazos. Esto es algo muy normal, causado por el cambio hormonal que su cuerpo irá experimentando a lo largo del transcurso de su embarazo.

Para poder soportar el embarazo, cada organismo incrementará la cantidad de progesterona y de estrógeno presentes en el torrente sanguíneo. El incremento en los niveles hormonales traerá aparejado numerosos efectos físicos que usted podrá notar en su cuerpo, los cuales- frecuentemente- harán que las relaciones sexuales sean más excitantes y agradables que antes.

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Nada mejor que tener afrodisiacos frescos al alcance de tu mano para condimentar los platillos que le prepares a tu pareja. No sólo le excitará comer lo que le prepares, también prenderá sus sentidos saber que tú misma sembraste y cultivaste las hierbas que adornan y dan aroma a tu hogar.

El ajo es uno de los ingredientes que más se usa en la cocina y que la mayoría conoce por sus poderes afrodisíacos, ya que según dicen contienen estimulantes eróticos que se han podido incorporar a la cocina. El ajo crece en temperaturas frías, la mejor época de cosecha es en otoño y es muy fácil plantarlo.

La mostaza contiene una combinación de sabores que provocan una sensación de excitación al paladar. La mejor época para su cultivo es en la primavera. Sus semillas se deben plantar después de la temporada de calor. Necesita sol todo el tiempo, y por supuesto necesita agua en abundancia.

La menta tiene efectos de frescura, así como características de buen olor y sabor, lo que lo hace muy atractivo para la intimidad y para nuestra pareja. La menta debes cultivarla con plantas a principios de la primavera.

El ginseng contiene agentes de sabor que favorecen a la seducción. Es una planta que definitivamente no puede recibir el sol directamente de la mañana sino hasta ya entrada la tarde.

Los chiles son uno de los elementos más importantes en la cocina latinoamericana, y como tal es considerado un agente afrodisíaco. Su picor y su apariencia producen una excitación no sólo al tacto sino a la vista.

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Segura que todas han oído hablar de la llamada píldora del día después, una forma de anticoncepción de emergencia que se debe ingerir uno o dos días después de la relación sexual, para así impedir la fecundación.

Pasadas esas 48 horas el método perdía su eficacia, pero ahora los científicos descubrieron una pastilla capaz de impedir el embarazo incluso cinco días después de la relación sexual con un alto porcentaje de éxito.

No es que hayan creado un nuevo medicamento, sino que encontraron un efecto desconocido de uno ya existente. Se trata del acetato de ulipristal, conocido en España como EllaOne, y con el que sólo se requiere una dosis para evitar un embarazo no deseado.

Las mujeres pueden tomar EllaOne hasta 120 horas o cinco días después de mantener una relación sexual sin protección, con una tasa de éxito que llega a casi el 98%. Debemos recordar que el Levonorgestrel, conocido como la pastilla del día después tiene un 97% de efectividad.

El medicamento, que está disponible en España, puede ser adquirido en farmacias aunque si se requiere de una receta médica para poder comprarlo, ya que aún no se aprueba su venta libre como en el caso del Levonorgestrel.

Debemos recordar que no hay mejor método anticonceptivo que el uso de medidas preventivas como los anticonceptivos en pastillas, inyección, uso del preservativo, etc, y que sólo de debe recurrir al EllaOne o Levonorgestrel en caso de emergencias.

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Polémica causó en la sociedad española la serie de televisión “El Pacto,” en la cual un grupo de adolescentes acordaba embarazarse al mismo tiempo. Grupos de padres presentaron sus reclamos, afirmando que se trataba de un mal ejemplo para la juventud.

Pero lo cierto es que la historia que se muestra en “El Pacto” no tiene nada de ficción, ya que realmente ocurrió en los Estados Unidos hace dos años en una escuela secundaria, donde 17 jovencitas pactaron quedar esperando un bebé al mismo tiempo.

Todo pasó en la escuela Gloucester High, que de un año a otro vio como los números de embarazo adolescente crecían sin ninguna explicación, mientras veían que las alumnas iban con frecuencia a la enfermería solicitando pruebas de embarazo.

La sorpresa estaba que cuando recibían resultados negativos en vez de alegrarse,las chicas se sentían enojadas. Intrigadas, las autoridades de la escuela decidieron investigar descubriendo que las jóvenes habían pactado el quedar embarazadas y criar a sus bebés juntas.

A las chicas no les importaba quien iba a ser el padre del bebé, incluso muchas de ellas mantenían relaciones sexuales casuales con hombres mayores buscando embarazarse. Al hablar con ellas, los directivos de la escuela notaron que las adolescentes no entendían los cambios que un bebé traería a sus vidas, viéndolo más como un juego con una muñeca real.

Basados en dicha experiencia, las escuelas de la zona decidieron aumentar las clases de educación sexual, promoviendo el uso de anticonceptivos y demostrando a las chicas como un bebé afectaría sus vidas a tan temprana edad.

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El sexo es parte importante de la vida de todos los adultos, ya que aparte de ser un acto físico que provoca placer, es una forma de intimidad que logra un acercamiento único en la pareja, lo que se traduce en estabilidad emocional.

Por suerte los españoles van bien en dicha área, ya que la Encuesta Nacional de Salud reveló que el 80% de la población se encuentra satisfecha con su vida sexual, y la sienten como parte integral para su salud física y mental.

Para obtener los datos, se encuesto a 10.000 personas mayores de 16 años, quienes además de hablar de su satisfacción sexual, revelaron información para comprender como viven la sexualidad los españoles.

La edad de iniciación sexual de hombres y mujeres se ubica entre los 17 y 18 años, pero son los varones los que suelen iniciarse más temprano que las mujeres en parte de los casos. Hoy, la gran mayoría de los chicos se inicia antes de los 20, mientras que los mayores de 60 años lo hicieron después de esa edad.

Alrededor del 70% de los españoles dicen sentirse informados sobre temas como las enfermedades de transmisión sexual y formas de anticoncepción, aunque cerca del 20% no se cuida cuando mantiene relaciones causales. En el caso de parejas estables, el 70% opta por algún tipo de método anticonceptivo.

Encuesta Nacional de Salud

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Está en todos lados y es difícil no toparse con ella mientras navegamos por la Internet. Se trata de la pornografía, algo que la mayoría cree que sólo está ligado a lo masculino, pero que también es del gusto de una gran cantidad de mujeres.

Un estudio realizado por el diario británico The Sun, y en donde se entrevistó a mil mujeres acerca de su uso del llamado “porno,” llegó a interesantes conclusiones. Un 66% de las participantes veía pornografía y muchas lo hacían junto a sus parejas como una especie de juego previo.

La mayoría de quienes declaran ver pornografía son menores de 35 años. Sólo un tercio de ellas se encuentran sobre dicha edad. Eso si la frecuencia con la que disfrutan de la pornografía es muchísimo menor a la de los hombres. Mientras ellos lo hacen varias veces a la semana y por periodos prolongados, para ellas es algo a que recurrir una o dos veces al mes.

El 57% de las mujeres que disfrutan de la pornografía lo hacen junto a su pareja, como una forma de darle chispa a relación, aprendiendo juegos nuevos y posturas, algo que enriquece la vida sexual.

Lejos de ser un tema tabú, la pornografía, de ser bien utilizada, puede transformarse una excelente herramienta para traer novedades al dormitorio para una vida sexual más sana y plena.

Imagen: Ultimo Nivel

Al tener relaciones sexuales pensamos en la prevención de embarazos y SIDA, pero son pocas las que conocen a la enfermedad de transmisión sexual más común en España y el resto del mundo; Se trata de la Clamidia, un mal que casi no presenta síntomas y se ha transformado en una verdadera epidemia.

La Clamidia es una enfermedad bacteriana que se adquiere a través del contacto sexual con una persona infectada. También puede pasar de madre a hijo en el momento del parto, ocasionando problemas que van desde picazón y dificultades al orinar a una conjuntivitis que de no ser tratada puede provocar ceguera.

Sus síntomas son fáciles de confundir con una infección urinaria común, aunque difieren entre hombres y mujeres: Entre las femeninas se caracteriza por provocar picazón en la zona vaginal, secreciones anormales, problemas al orinar, dolor en las relaciones sexuales, etc.

En algunas mujeres los síntomas son muy suaves, por lo que no consultan al médico. El problema es que la infección puede pasar al útero y ovarios, con una inflación pélvica que provoca fuertes estados febriles e incluso puede ser causa de infertilidad.

Si se mantuvo relaciones sexuales sin preservativo, aunque haya sido cosa de una vez, es importante realizarse un examen para pesquisar la presencia de enfermedades de transmisión sexual, ya que la Clamidia puede ser curada con el uso de antibióticos orales, previniendo complicaciones que pongan la salud en riesgo.

Imagen: Es Más

Un gran porcentaje de las mujeres experimental disfunciones sexuales, las que en la mayoría de los casos corresponden a la falta de deseo, lo que a su vez se traduce en sequedad vaginal, dificultad para lograr el orgasmo, entre otras complicaciones que pueden general problemas en la vida de pareja.

Por ello científicos de todo el mundo han intentado dar con el llamado “Viagra femenino,” un médicamento que ayude a las mujeres a potenciar su sexualidad. Por suerte cada vez están más cerca.

Investigadores de la Chapel Hill School of Medicine en los Estados Unidos, creen haber encontrado el fármaco que podrá ayudar a mujeres de todo el mundo. Se trata del Flibanserin, medicamento que antes era utilizado como un antidepresivo.

Los médicos que dirigen el estudio señalan que las mujeres que han sido tratadas con Flibanserin en su etapa experimental, demostraron un aumento en su deseo sexual, sobretodo quienes se encuentran en la menopausia, las que dicen haber mejorado no sólo en sus ganas de tener intimidad, sino que en la calidad de sus relaciones intimas.

Actualmente se cree que el 26% de las mujeres sufren o sufrirán alguna disfunción sexual durante su vida, por lo que el hallazgo realizado por los científicos abre una puerta para terminar con ese desagradable problema que no sólo afecta la sexualidad, sino que la forma en que se enfrenta la vida personal y de pareja.

Imagen: Saludinusa

Cada vez es más común que la cocina o limpieza del hogar dejen de ser tarea exclusivamente femenina y pasen a ser una labor compartida dentro de la pareja, en una forma de vida que no sólo es más justa, sino que estimula el deseo sexual hacia los hombres que las realizan.

Más que el vino, una cena a la luz de velas o flores, el ver a nuestra pareja fregar los platos o aspirar la sala tendría un mayor poder afrodisíaco, ya que una investigación reveló que los matrimonios o parejas que comparten las tareas del hogar tienen una vida sexual más plena y satisfactoria.

Según un estudio publicado por el Journal of Family Issues en Estados Unidos, las tareas del hogar tienen un componente erótico y hacen de quien las realiza un ser más deseable sexualmente, a la vez de estimular el deseo en las mujeres, ya que se liberan del fuerte estrés de ser las únicas que se preocupan de las labores de la casa.

Ya sabes, en vez de regalarle a tu pareja un perfume que te guste o ropa interior sensual, cómprale un delantal, guantes de goma o una escoba, seguro que al principio no le gustará nada, pero cuando vea como mejora su vida en la cama estará más que dispuesto a convertirse en el rey de las tareas domesticas.

Imagen: NY Daily News

Los besos pueden significar muchas cosas: Aquel cariñoso que damos a nuestros seres queridos o ese lleno de pasión que reservamos para relaciones amorosas y nos hacen levantar del suelo y aumentar los latidos del corazón.

Un beso estimula una de las zonas más sensibles del cuerpo; los labios, área llena de receptores nerviosos y vasos sanguíneos, y que al sentir toda la pasión de un beso va desencadenando una serie de reacciones corporales.

Durante el beso, nuestro cerebro libera una cantidad mayor de oxitocina, una hormona que en cantidades más altas tiene la propiedad de bajar los niveles de cortisol, uno de los principales culpables del estrés. Además, activa un proceso en que se construyen lazos y relaciones con la persona que estamos besando dando paso a los sentimientos y emociones que marcan la creación o mantención de una relación amorosa.

Al besar a una persona, no sólo chocamos labios, sino que se intercambian fluidos como la saliva, la cual lleva consigo feromonas, también conocidas como la hormona del amor y la pasión, y que según una investigación realizada por el Lafayette College en Estados Unidos, sería la responsable de los procesos que el beso gatilla en nuestro cuerpo, estimulando también el deseo sexual.

Ya sabes, la próxima vez que alguien te diga que fue “sólo un beso,” sabrás que no existe alguno que pase sin notarse y que más que un simple acto externo, es una tormenta emocional y física para nuestro cuerpo, junto con el disfrute que trae.

Imagen: Antena 3 Noticias