Yo era una fumadora compulsiva, de dos paquetes diarios y  pero llego un momento que ya no podía más.
Lo peor era en invierno cuando me resfriaba que estaba con el pecho súper cargado y yo seguía fumando como una loca.
Mi vida como fumadora empezaba nada más abrir los ojos, que me lanzaba a la mesita como una loca a buscar el paquete, ya antes de empezar a trabajar, una hora después de levantarme ya me había fumado tres cigarrillo.
La suerte que tenía es que en mis dos últimos y más importantes trabajos me dejaban fumar, pero eso no se si era mejor o peor, por que ya os digo que caían dos paquetes diarios.
El impulso me lo dio la ley antitabaco y la repentina subida de este hace dos años.
No se si os acordáis que se subió el impuesto del tabaco y empezó a costar mas de tres euros el paquete, aunque luego contra atacaron las tabacaleras bajando el precio, pues ahí decidí yo que ya era hora de dejar de fumar pues las cosas se iban a poner feas para los fumadores y decidí pedirle ayuda al médico de cabecera.
Este me remitió al médico del tabaco, como ellos lo llaman y este me dio una charlita sobre los compuestos que lleva y el gran negocio que supone a costa de la salud de la gente.
Me dio un librito con los beneficios que iría notando conforme pasaran los días, me recomendó un tratamiento a base de parches que funcionan de maravilla cuando tu quieres dejarlo, y sobre todo unos consejitos que a mi me fuero de maravilla.
Uno de ellos fue poner una fecha significativa y por nada del mundo cambiarla, otro fue que tu pareja también lo deje por que si no será más difícil y el más útil fue que no pensara que iba a dejarlo para siempre, si no que pensará:
¡Hoy no voy a fumar, pero solo hoy por que mañana si quiero fumaré!
Eso fue lo que me dio fuerza día a día no pensar que era para siempre, si  no pensar que en el momento que no quisiera iba a fumar y punto.
Y hasta hoy, que el día de los enamorados hará dos años.
Y no digo con esto que no me costara, claro que costo pero no tanto como yo creía.
A y ese tópico de que engordas pues si es verdad, pero los expertos solo estiman un par de kilos así que la que engorde más es por que no se cuida.
Animo a todas los que lo vais a intentar.
http://www.rompeconeltabaco.com/
http://www.todocancer.com/esp

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