Secretos del yogurt

Friday, August 20th, 2010 Posted in Salud | No Comments »

El yogurt es más interesante dietéticamente hablando, de lo que creemos, porque no se trata sólo de una crema rica y nutritiva para incorporar a la dieta, sino de una ... Read more..

Los peores errores a la hora de adelgazar

Wednesday, May 12th, 2010 Posted in Belleza, Salud | No Comments »

Si es que estás con un par de kilitos de más antes del inicio del verano, lo más seguro es que estés planeando comenzar una dieta o ya te encuentres ... Read more..

Abdominales de acero

Wednesday, April 28th, 2010 Posted in Belleza | No Comments »

Para construir los músculos abdominales, lo primero es entender qué hacen estos músculos. Tal como su nombre lo indica, abdominal viene de recto, en posición vertical.    ... Read more..

La verdad de los triglicéridos

Thursday, March 25th, 2010 Posted in Salud | 1 Comment »

Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula por la sangre, y buena parte de ésta grasa se almacena en el cuerpo. Los exámenes médicos que miden el nivel de ... Read more..

Músculo y metabolismo

Thursday, February 4th, 2010 Posted in Salud | No Comments »

¿Alguna vez escuchaste que medio kilo de músculo quema 50 calorías al día?. Ahora ya lo sabrán, eso es sólo un mito, porque cuando se calculó la actividad metabólica de ... Read more..

¿Funcionan los geles adelgazantes?

Thursday, January 21st, 2010 Posted in Belleza | 1 Comment »

Los geles adelgazantes por lo general contienen mentol y cafeína, además de algas y hierbas que desinflaman los tejidos y los hacen ver más firmes que nunca luego de algunos ... Read more..

Qué es el Hipotiroidismo

Sunday, December 27th, 2009 Posted in Salud | No Comments »

El hipotiroidismo afecta con mayor gravedad y en una mayor tasa (1 de cada 50 mientras en los hombres 1 en 1.000), causándole problemas con el peso, los niveles de ... Read more..

¿Eres capaz de morirte de hambre para adelgazar?, podrías tener anorexia

Friday, December 25th, 2009 Posted in Salud | No Comments »

La anorexia es un trastorno alimenticio y psicológico que va más allá de las dietas, ya que muchas comienzan a ser anoréxicas a partir de una dieta para perder peso. Entre ... Read more..

¿Por qué tenemos antojos?

Tuesday, November 3rd, 2009 Posted in Salud | No Comments »

Resulta ser que muchas vegetarianas experimentan a menudo muchos antojos de dulces y se preguntan de dónde proviene la causa de esos antojos. La respuesta es que si tienes antojos, ... Read more..

Las peores bebidas que podrías tomar

Tuesday, October 6th, 2009 Posted in Salud | No Comments »

Muchas nos hemos preguntado quizás más de una vez, por qué tendemos a tener el vientre abultado, y cada año la situación empeora sin parecer tener causa aparente, ya que ... Read more..