Secretos para tener piernas hermosas

Saturday, June 12th, 2010 Posted in Belleza | 2 Comments »

Las piernas son un punto crítico en la belleza general de una mujer. Por suerte, las piernas son posibles de mejorar con dietas, masajes y ejercicios, ya que tienen músculos ... Read more..

Consejos para evitar el estreñimiento en el embarazo

Wednesday, May 26th, 2010 Posted in Embarazo | No Comments »

Estar embarazada trae muchos cambios a nuestros cuerpos, lo que la mayoría sólo ve como un aumento de peso y la aparición de la típica pancita, pero quienes hemos ... Read more..

Suplementos que te mantienen joven

Saturday, May 22nd, 2010 Posted in Belleza, Salud | 2 Comments »

Los suplementos nutricionales no sólo ayudan a mantenerte joven, sino que también te ayudan a vivir más tiempo. Hay algunos nutrientes, como el calcio y la vitamina D, que son ... Read more..

Los beneficios de la comida orgánica

Saturday, May 22nd, 2010 Posted in General, Salud | No Comments »

Muchos dicen que “somos lo que comemos,” y en cierto grado tienen razón, ya que los alimentos que consumimos diariamente tienen un efecto importante en nuestro organismo, pudiendo fortalecer o ... Read more..

Los peores errores a la hora de adelgazar

Wednesday, May 12th, 2010 Posted in Belleza, Salud | No Comments »

Si es que estás con un par de kilitos de más antes del inicio del verano, lo más seguro es que estés planeando comenzar una dieta o ya te encuentres ... Read more..

La pregorexia

Wednesday, April 14th, 2010 Posted in Embarazo, Salud | 3 Comments »

Es normal y esperable que las mujeres aumenten varios kilos durante el embarazo, si es que no lo hicieron sería extraño y hasta preocupante. Pero en muchos casos las futuras ... Read more..

Agua; la mejor bebida para nuestra salud

Sunday, October 18th, 2009 Posted in Salud | 1 Comment »

En un mundo donde acostumbramos tomar refrescos azucarados o dietéticas, son pocos los que consideran al agua como una bebida para acompañar las comidas o como base de su alimentación ... Read more..

Típs para mantener el peso (II)

Wednesday, October 7th, 2009 Posted in Belleza, Salud | No Comments »

Siguiendo con los consejos para mantener el peso, aquí van otros típs clave que te serán de utilidad. Ten una relación amorosa con el ejercicio: Piensa que el ejercicio es lo ... Read more..

Achicando las porciones de comida

Friday, October 2nd, 2009 Posted in Salud | 1 Comment »

Según un estudio publicado en la Journal of Clinical Nutrition, las mujeres que reducían sus porciones diarias de comida en unas 250 calorías diarias, conseguían bajar 250 gramos de peso ... Read more..

La dieta de la juventud eterna

Thursday, July 9th, 2009 Posted in Belleza, Salud | 1 Comment »

Existen dietas para todo propósito, y la dieta de la juventud no está fuera, existe y te la daremos ahora. La dieta fue creada por la nutricionista Angela Dowden, quien ... Read more..