Tag Archives: consejos

Logra un liso sano y duradero para tu cabello

En momentos donde está de moda el pelo lacio, nos ocupamos de buscar formas de mantenlo lo más liso posible, utilizando para ello una serie de productos e incluso aparatos para dejarlo plano y con una linda caída sobre los hombros. Pero pocas saben que en la búsqueda de un pelo más liso terminamos dañándolo …

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Cuida tus senos durante el período de lactancia

Con el terminó del embarazo, tu cuerpo vuelve poco a poco a la normalidad luego de haber servido como “casa” para tu bebé por nueve meses, pero existe una zona que cobra nueva importancia. Se trata de tus senos, los que por al menos seis meses serán la fuente de alimento para el pequeño. Por …

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Consejos para evitar el estreñimiento en el embarazo

Estar embarazada trae muchos cambios a nuestros cuerpos, lo que la mayoría sólo ve como un aumento de peso y la aparición de la típica pancita, pero quienes hemos tenido hijos, sabemos que va mucho más allá, incluyendo molestias que podríamos evitar. Casi la mitad de las mujeres en estado de gestación experimentará en algún …

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Insomnio en el embarazo

Las embarazadas experimentan una serie de cambios en su cuerpo y estilo de vida durante los nueve meses de gestación. Muchas de ellas ven afectadas sus rutinas de sueño. Algunas mujeres duermen más de lo común, mientras que otras experimentan insomnio. El insomnio durante el embarazo es poco común, ya que es un periodo donde …

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Viajando en avión con niños pequeños

Seguramente son varias las que están preparando para partir de vacaciones con sus familias, utilizando el avión como medio de transporte, algo que se complica cuando se viaja con niños pequeños. Pero, ¿Cómo hacer del trayecto algo más agradable? Existen ciertas cosas que puedes hacer y en Canal Woman te las enseñamos. Es importante dejar …

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Consejos para lidiar con los dolores menstruales

Si nunca has experimentado dolores durante tu periodo menstrual, seguro eres la envidia de la mayoría de las mujeres, que ya sea esporádicamente o de manera regular, sufren desagradables molestias en “esos días.” Lo más común es tomar un analgésico especializado para éste tipo de molestias y soportar la hinchazón, calambres e incluso problemas estomacales, …

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Cómo evitar las infecciones urinarias

Son dolorosas, desagradables y peligrosas. Las infecciones urinarias suelen ser un mal más de mujeres que de hombres, y todas las padeceremos al menos una vez en la vida. Eso no quita que no puedan prevenirse. Las Infecciones Urinarias pueden convertirse en algo grave, llegando incluso a comprometer los riñones. Por eso es importante que …

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Preparando a nuestros niños para volver a la escuela

Llega uno de los momentos que los chicos más odian del año. El momento de volver a la escuela, libros y levantarse temprano, luego de un verano lleno de juegos y libertad. Nosotras podemos hacerles la transición más fácil. Muchos chicos, sobretodo los que recién comienzan su vida escolar o aquellos que se cambian de …

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El desagradable colón irritable

Dolores fuertes en la zona abdominal, calambres, nauseas y problemas digestivos. Todos ellos son síntomas asociados al colón irritables, una condición que afecta al 15% de la población, siendo las mujeres su principal blanco. Los médicos aún no han logrado determinar su origen, pero se cree que está relacionado con el estrés de la vida …

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Cuidando la salud durante los viajes al extranjero. Consejos

Ya tienes los pasajes comprados, hoteles reservados, vacunas puestas y maletas listas. No queda nada para que partas a disfrutar de tus vacaciones en destinos soñados y exóticos. Pero las precauciones para la salud no terminan en las vacunas, sino que siguen durante las actividades que realices en el extranjero. Para ayudarte, te ofrecemos algunos …

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