Los peores errores a la hora de adelgazar

Wednesday, May 12th, 2010 Posted in Belleza, Salud | No Comments »

Si es que estás con un par de kilitos de más antes del inicio del verano, lo más seguro es que estés planeando comenzar una dieta o ya te encuentres ... Read more..

¿Funcionan los geles adelgazantes?

Thursday, January 21st, 2010 Posted in Belleza | 1 Comment »

Los geles adelgazantes por lo general contienen mentol y cafeína, además de algas y hierbas que desinflaman los tejidos y los hacen ver más firmes que nunca luego de algunos ... Read more..

Típs para mantener el peso (I)

Wednesday, October 7th, 2009 Posted in Belleza, Salud | No Comments »

En vez de seguir buscando excusas para mantener tu peso, preocúpate de seguir un plan que te ayude a mantenerte y seguir bajando si es tu propósito. Nunca es tarde ... Read more..

Sabores sin calorías

Tuesday, October 6th, 2009 Posted in Recetas de Cocina, Salud | No Comments »

Por lo general los condimentos, así como las bebidas, no se toman en cuenta a la hora de comer. Seguro que te comes una gran ensalada de lechuga, y todavía ... Read more..

Las peores bebidas que podrías tomar

Tuesday, October 6th, 2009 Posted in Salud | No Comments »

Muchas nos hemos preguntado quizás más de una vez, por qué tendemos a tener el vientre abultado, y cada año la situación empeora sin parecer tener causa aparente, ya que ... Read more..

Achicando las porciones de comida

Friday, October 2nd, 2009 Posted in Salud | No Comments »

Según un estudio publicado en la Journal of Clinical Nutrition, las mujeres que reducían sus porciones diarias de comida en unas 250 calorías diarias, conseguían bajar 250 gramos de peso ... Read more..

¿Por qué comemos tanto?

Friday, October 2nd, 2009 Posted in Salud | No Comments »

Todas sabemos lo que es comer porciones de comida sana. Sin embargo, por alguna razón desconocida, el olor de unas sabrosas galletas de chocolate nos hacen tirar toda la consciencia ... Read more..

Adelgaza sin pasar hambre

Sunday, September 20th, 2009 Posted in Salud | No Comments »

Un estudio del International Journal of Obesity encontró que las personas que más éxito tenían en sus dietas y posterior mantención del peso, eran aquellas que no se ajustaban al ... Read more..

Nutrición: Las barritas de cereales

Thursday, June 11th, 2009 Posted in Salud | No Comments »

Desde hace algún tiempo vienen saliendo al mercado diferentes productos elaborados a partir de cereales. Algunos productos tienen un alto contenido de fibras, almidón y azucares, como las barritas de ... Read more..

Mitos de salud

Saturday, May 23rd, 2009 Posted in Belleza, Hogar, Salud | No Comments »

Si eres de la que come vegetales evitando ingerir grasas saturadas y exceso de calorías, te cepillas los dientes dos o tres veces en el día, haces ejercicio a diario ... Read more..