Contacto físico reduciría el estrés laboral

Wednesday, March 10th, 2010 Posted in Mujer y Trabajo, Salud | No Comments »

Durante un día largo en la oficina, seguro te sientes cansada y algo estresada, por lo que cualquier forma de validación, ya sea una palabra amable o una palmadita en ... Read more..

Las mascotas también se estresan

Saturday, March 6th, 2010 Posted in mascotas | No Comments »

Es común que con tanto trabajo, tanto dentro y fuera de casa, y responsabilidades que nos trae el mundo de hoy, suframos de estrés, un problema que antes creíamos que ... Read more..

La relación entre sueño, salud y estrés

Wednesday, February 3rd, 2010 Posted in Psicología | No Comments »

El estrés de la escuela y la vida mantiene al 68% de los estudiantes despiertos por las noches, un 20% de ellos al menos una vez por semana. El estrés afecta ... Read more..

¿Qué es la ansiedad?

Tuesday, February 2nd, 2010 Posted in Psicología, Salud | No Comments »

La ansiedad es un trastorno que causa miedo, temor y preocupación. Estos trastornos afectan nuestro modo de sentir, comportarnos y hasta se manifiestan síntomas físicos reales. La ansiedad leve es vaga ... Read more..

Comer chocolate ayudaría a prevenir el estrés

Monday, November 16th, 2009 Posted in Salud | No Comments »

Muchas veces llegamos al final de la semana necesitando una terapia que nos haga sentir bien. Para ello nada mejor que el chocolate, ese exquisito manjar que nos ayuda a ... Read more..

Estrategias para lidiar con el estrés

Wednesday, November 4th, 2009 Posted in Salud | 1 Comment »

Aunque el estrés puede ser bueno para ustedes, como el que se siente por ejemplo, al ir sobre una montaña rusa, en el largo plazo no es bueno para nadie. ... Read more..

Los cincuenta serían la edad del estrés

Sunday, November 1st, 2009 Posted in General, Mujer y Trabajo, Psicología | No Comments »

Los primeros años de vida laboral son seguro los más movidos, llenos de tensiones y cambios, sobretodo cuando los queremos combinar con una relación de pareja o el comienzo de ... Read more..

¿Por qué comemos tanto?

Friday, October 2nd, 2009 Posted in Salud | No Comments »

Todas sabemos lo que es comer porciones de comida sana. Sin embargo, por alguna razón desconocida, el olor de unas sabrosas galletas de chocolate nos hacen tirar toda la consciencia ... Read more..

Combate el estrés con efectividad

Wednesday, September 23rd, 2009 Posted in Salud | No Comments »

Sin saberlo, puedes estar tan estresada que te cueste conciliar el sueño, aunque quieras dormir no puedes, intentas concentrarte y tampoco pasa nada. Esto no es extraño en estos tiempos ... Read more..

Los malos hábitos más comunes del perro, causas y soluciones

Wednesday, June 17th, 2009 Posted in mascotas | No Comments »

Los caninos tienen algunos hábitos independientes de su raza, son comunes a casi todos, como ladrar. Los perros ladran por tres motivos, uno es para proteger su entorno más cercano, es ... Read more..