Achicando las porciones de comida

Friday, October 2nd, 2009 Posted in Salud | 1 Comment »

Según un estudio publicado en la Journal of Clinical Nutrition, las mujeres que reducían sus porciones diarias de comida en unas 250 calorías diarias, conseguían bajar 250 gramos de peso ... Read more..

Nutrición: Las barritas de cereales

Thursday, June 11th, 2009 Posted in Salud | 1 Comment »

Desde hace algún tiempo vienen saliendo al mercado diferentes productos elaborados a partir de cereales. Algunos productos tienen un alto contenido de fibras, almidón y azucares, como las barritas de ... Read more..

¿Qué suplementos deben tomarse durante el embarazo?

Friday, March 27th, 2009 Posted in Embarazo, Salud | No Comments »

Cada vez son más las mujeres que se preparan antes de buscar el embarazo, poniendo su cuerpo a punto para albergar durante nueve meses al bebé por venir, pero la ... Read more..

La Slow Food se impone ante los malos hábitos alimenticios

Friday, March 20th, 2009 Posted in General, Recetas de Cocina, Salud | No Comments »

La vida moderna no nos da un descanso siquiera para sentarnos y comer un almuerzo en paz, teniendo que recurrir, a veces varias veces a la semana, a comidas que ... Read more..

La alimentación macrobiótica

Friday, February 6th, 2009 Posted in Recetas de Cocina, Salud | 1 Comment »

Hoy las personas prestan mayor atención a sus hábitos alimentarios y los efectos que éstos tienen en su vida. Existen diferentes corrientes dietarias que prometen una vida más sana y ... Read more..

Tablas de nutrición para mejorar la alimentación

Thursday, January 29th, 2009 Posted in General, Salud | No Comments »

El control obesidad es un tema que preocupa a las familias y es algo que la sociedad debe tomar con seriedad. Muchas veces el ritmo de vida, los ... Read more..

¿Qué es la Potomanía?

Wednesday, September 17th, 2008 Posted in General, Psicología, Salud | 10 Comments »

Los médicos nos recomiendan beber por lo menos 2 litros de agua por día, para mantener al cuerpo hidratado. Sin embargo todo exceso es malo, debiendo controlar también la cantidad ... Read more..

Dietas contra el envejecimiento prematuro

Wednesday, August 27th, 2008 Posted in Belleza, General, Salud | 2 Comments »

Famosas son las dietas para adelgazar y mucho hemos oído de la ¨operación bikini¨ o las dietas ¨dietas milagro¨, ninguna de ellas recomendadas para la salud de nuestro organismo. Los ... Read more..

Niños que no quieren comer

Friday, December 28th, 2007 Posted in Salud | No Comments »

Toda la vida ha habido niños que se alimentaban exclusivamente de lo que les gustaba. Os cuento varios casos que he conocido en mi vida. Por ejemplo, una muchacha que ... Read more..