Tag Archives: Salud

La adicción al botox

Promete hacer desaparecer esas arrugas tan molestas en sólo unos minutos, sin requerir de una intervención complicada. Hablamos del botox, uno de los procedimientos cosméticos más populares entre personas de todo el mundo. Cada vez más común, se aplica a través de inyecciones en la consulta del doctor, quedando libre para volver a las actividades …

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Cómo evitar las infecciones urinarias

Son dolorosas, desagradables y peligrosas. Las infecciones urinarias suelen ser un mal más de mujeres que de hombres, y todas las padeceremos al menos una vez en la vida. Eso no quita que no puedan prevenirse. Las Infecciones Urinarias pueden convertirse en algo grave, llegando incluso a comprometer los riñones. Por eso es importante que …

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El desagradable colón irritable

Dolores fuertes en la zona abdominal, calambres, nauseas y problemas digestivos. Todos ellos son síntomas asociados al colón irritables, una condición que afecta al 15% de la población, siendo las mujeres su principal blanco. Los médicos aún no han logrado determinar su origen, pero se cree que está relacionado con el estrés de la vida …

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El aceite de oliva, alimento saludable

Recientes estudios científicos realizados en los últimos años han demostrado el valor alimenticio del aceite de oliva virgen extra en particular, y la alimentación mediterránea en general, certificando su eficacia como protector cardiovascular. El aceite de oliva es un elemento esencial en la alimentación mediterránea, y es esta alimentación rica en cereales, frutas y verduras, …

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Modela los glúteos con yoga

Mantener el cuerpo en forma, firme y contorneado no requiere de un gimnasio. Si te fijas bien, el cuerpo de los niños siempre es firme. Esto se debe a que se están moviendo todo el día, y usan sus músculos en su totalidad, ya que se agachan, corren, se levantan, suben escaleras, saltan y no …

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Estreñimiento

No se por que las mujeres tenemos un gran problema de salud (por lo menos las que yo conozco) que es el estreñimiento, y sin embargo ellos no, pocos son los hombres que sufren este mal, por lo menos así tan crónico como nosotras. A mi me vino de golpe a los 20 años y …

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La depresión post parto también afecta a los hombres

Está bien documentado, que muchas mujeres desarrollan una estado depresivo durante los primeros meses luego de convertirse en madres, en un trastorno conocido como Depresión Post Parto. Pero nunca se habla de los problemas de ánimo que pueden sufrir sus parejas. Un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association, reveló que el …

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Menos estrés respirando profundo

Detallar todo el potencial físico y mental que provoca el estrés podría ser mucho peor y aumentar aún más tu estrés si es que ya estas estresada. Cuando algo va mal en el cuerpo, hay insomnio, pesadillas, manchas en la piel y pesadez corporal, pueden estos ser claros síntomas de estrés. Con una respiración profunda …

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Goji: Una fruta que ayuda a tu salud

Consumir una gran cantidad de frutas y verduras, es parte importante de cualquier dieta, ya que no sólo nos permite tener todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, sino que además es una excelente manera de evitar esos kilitos de más. Pero las frutas tienen una serie de propiedades extra, y hoy te vamos a …

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Qué cuidados debemos tener con la máscara de pestañas

Es parte fundamental de nuestro kit de maquillaje, y la utilizamos tanto de noche como de día. Se trata de la máscara de pestañas, un implemento esencial que permite darles un look más definido y marcado a la zona de los parpados e inferior de los ojos, pero que de no usarse bien puede no …

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