Tag Archives: Salud

Adictas al café

En el mundo de hoy donde apenas tenemos tiempo para respirar, necesitamos de más de una ayuda para lograr llegar al final del día. El café es uno de los principales aliados de las mujeres modernas, aunque muchas desconocen que puede causar adicción de la misma manera que una droga trayendo importantes efectos secundarios. El …

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Aliviar los dolores menstruales

Para muchas la llegada de la menstruación no sólo significa una etapa más en su ciclo femenino, sino días con fuertes dolores, los que muchas veces llegan a ser invalidantes. Si bien existen medicamentos en el mercado que prometen aliviar las molestias menstruales, muchas veces no son capaces de terminar con esos dolores insoportables. Aquí …

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Causas y síntomas de la anemia

La anemia normalmente se manifiesta durante el embarazo, la adolescencia y la vejez. Sin embargo hay otros factores causales de la anemia a los que hay que estar atentas. Para entender de qué se trata la anemia, ésta es la disminución de glóbulos rojos y hemoglobina en la sangre. Entre las causas más frecuentes encontramos …

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Mitos de salud

Si eres de la que come vegetales evitando ingerir grasas saturadas y exceso de calorías, te cepillas los dientes dos o tres veces en el día, haces ejercicio a diario y tratas de dormir las 8 horas diarias que se recomiendan en todas las revistas de belleza, sigue leyendo, porque te encontrarás con una gran …

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Los problemas cardiacos en la mujer

Por más que se relacione a los hombres con los ataques al corazón y demás problemas relacionados con el órgano más importante del cuerpo, las mujeres se encuentran en igual nivel de riesgo de sufrirlos, pero con consecuencias mayores, ya que los síntomas no son tan claros como en el varón. Cuando los médicos se …

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Goji: Una fruta que ayuda a tu salud

Consumir una gran cantidad de frutas y verduras, es parte importante de cualquier dieta, ya que no sólo nos permite tener todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, sino que además es una excelente manera de evitar esos kilitos de más. Pero las frutas tienen una serie de propiedades extra, y hoy te vamos a …

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Los dolorosos cálculos renales

Un dolor insoportable en la parte baja de la espalda, nauseas, vómitos y sudoración. Síntomas que hacen sospechar de la presencia de uno o más cálculos renales, pequeñas “piedritas” que se forman al cristalizarse una serie de minerales que normalmente se eliminan por la orina, pero que en exceso se solidifican causando problemas, ya que …

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La Slow Food se impone ante los malos hábitos alimenticios

La vida moderna no nos da un descanso siquiera para sentarnos y comer un almuerzo en paz, teniendo que recurrir, a veces varias veces a la semana, a comidas que si bien están listas en sólo unos minutos, no contienen los nutrientes necesarios para darnos la energía necesaria para la jornada y poseen en abundancia …

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Clamidia: Una silenciosa enfermedad de transmisión sexual

Al tener relaciones sexuales pensamos en la prevención de embarazos y SIDA, pero son pocas las que conocen a la enfermedad de transmisión sexual más común en España y el resto del mundo; Se trata de la Clamidia, un mal que casi no presenta síntomas y se ha transformado en una verdadera epidemia. La Clamidia …

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Hemos reducido la cantidad de sal diaria

Sin darnos cuenta, los españoles hemos reducido notablemente la ingesta de sal diaria gracias al éxito del convenio para la reducción del contenido de sal en el pan firmado entre el Ministerio de Sanidad y Consumo y Confederación Española de Organizaciones de Panadería, al que también se sumó la Asociación Española de fabricantes de Masas …

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