Tag Archives: Salud

La Slow Food se impone ante los malos hábitos alimenticios

La vida moderna no nos da un descanso siquiera para sentarnos y comer un almuerzo en paz, teniendo que recurrir, a veces varias veces a la semana, a comidas que si bien están listas en sólo unos minutos, no contienen los nutrientes necesarios para darnos la energía necesaria para la jornada y poseen en abundancia …

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Clamidia: Una silenciosa enfermedad de transmisión sexual

Al tener relaciones sexuales pensamos en la prevención de embarazos y SIDA, pero son pocas las que conocen a la enfermedad de transmisión sexual más común en España y el resto del mundo; Se trata de la Clamidia, un mal que casi no presenta síntomas y se ha transformado en una verdadera epidemia. La Clamidia …

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Hemos reducido la cantidad de sal diaria

Sin darnos cuenta, los españoles hemos reducido notablemente la ingesta de sal diaria gracias al éxito del convenio para la reducción del contenido de sal en el pan firmado entre el Ministerio de Sanidad y Consumo y Confederación Española de Organizaciones de Panadería, al que también se sumó la Asociación Española de fabricantes de Masas …

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El hipotiroidismo en el embarazo

Una de cada tres mujeres sufre de algún problema con su glándula tiroides, encargada de una serie de funciones corporales como el ritmo cardiaco, el metabolismo, etc., influyendo en casi todos los procesos del organismo, lo que se ve más exacerbado durante el embarazo. El principal trastorno a la tiroides es el hipotiroidismo, es decir …

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Marinar las carnes disminuiría sus efectos adversos

Las diferentes tipos de carne, son alimentos ricos en nutrientes y necesarios en una dieta balanceada, pera varios de sus elementos pueden ser peligrosos, e incluso aumentar la posibilidad de sufrir enfermedades como el cáncer. Por eso es tan importante un reciente descubrimiento científico, que indica que con sólo marinar la carne antes de cocinarla, …

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Mujeres con hermanas serían menos propensas a la depresión

Son la persona con la que más peleamos, pero a la que confiamos miedos, secretos y experiencia del día a día. La relación entre hermanas suelen ser tan rica como complicada, pero un apoyo constante que dura toda la vida. Así lo demuestra un estudio realizado por la Universidad Brigham Young de los Estados Unidos, …

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Los beneficios de las infusiones herbales

Ser mujer hoy en día no es nada fácil, sobretodo si se combina el trabajo, la familia y la carga del hogar. Normalmente sólo contamos con unos pocos minutos para relajarnos después de un día agotador y cualquier ayuda es muy bien recibida. Primero debemos indicar que las infusiones herbales no son lo mismo que …

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¿Tienes ovarios poliquísticos?

Los ovarios poliquísticos son un síndrome que tiene varias causas que llevan a síntomas comunes, tales como anovulación, obesidad y aumento de vello corporal. Entre las causas que podrían provocar este síndrome se cree que puede ser la inmadurez del sistema hormonal, el estrés, alguna alternación de la tiroides, o desajustes hormonales. El síndrome de …

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Mitos de salud

Si eres de la que come vegetales evitando ingerir grasas saturadas y exceso de calorías, te cepillas los dientes dos o tres veces en el día, haces ejercicio a diario y tratas de dormir las 8 horas diarias que se recomiendan en todas las revistas de belleza, sigue leyendo, porque te encontrarás con una gran …

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Agua; la mejor bebida para nuestra salud

En un mundo donde acostumbramos tomar refrescos azucarados o dietéticas, son pocos los que consideran al agua como una bebida para acompañar las comidas o como base de su alimentación líquida diaria. La verdad es que no sólo se trata de uno de los elementos básicos que nos permiten subsistir, sino que también una rica …

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